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医療・医薬品

市販の睡眠薬は全部同じではない⁉一番自分に合った睡眠薬の選び方を薬剤師が解説します。

疲れているのになかなか寝付けない、明日は大切な試験や会議があって緊張していて眠くならないなど誰にでも眠れない夜はありますよね。中には羊を数えたり、ホットミルクを飲んだりと眠るために様々な方法を試す方も多いのではないでしょ…